Quiche de atum e delicias do mar

Por : | 0 Comentários | On : Fevereiro 24, 2021 | Categoria : Receita

quiche de atum e delicias do mar - Receitas da Tia Céu

Quando há pouco tempo para cozinhar, uma quiche de atum é uma solução simples e rápida de preparar. Experimente esta deliciosa quiche

quiche de atum e delicias do mar - Receitas da Tia Céu

Quiche de atum e delicias do mar

Uma quiche é sempre um prato que resulta muito bem e é fácil de fazer. Neste caso da Quiche de Atum e Delicias do mar, não custou nada. Foi só tirar duas latas de atum do armário e deixar descongelar as delicias do mar que tirei do congelador. 
Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo de Cozinhar 40 minutos
Tempo Total 1 hora
Receita Quiche
Cozinha Portuguesa
Porções 6

Ingredientes
  

  • 1 EMBALAGEM DE MASSA FOLHADA
  • 2 LATAS DE ATUM ESCORRIDAS
  • 6 DELÍCIAS DO MAR
  • 1 CENOURA
  • OREGÃOS
  • SALSA PICADA
  • 1 LATA DE COGUMELOS DE CONSERVA
  • PIMENTA
  • SAL
  • 4 OVOS
  • 1/2 CHÁVENA DE CHÁ LEITE
  • 1/2 CHÁVENA DE CHÁ NATAS
  • MARGARINA PARA UNTAR A FORMA

Instruções
 

  • Começa-se por untar a forma com margarina e estender a massa.
  • Dentro da cavidade colocam-se os cogumelos escorridos, as delícias do mar cortadas em rodelas, o atum escorrido, a cenoura ralada e polvilha-se com os oregãos e a salsa picada.
  • Na liquidificadora, colocam-se os ovos, as natas, o leite, a pimenta e o sal, e mistura-se bem.
  • Deite o preparado sobre o recheio e vai a forno bem quente (220ºC) durante 40 min, ou até ficar lourinha.
  • Deve deixar arrefecer antes de desenformar.
  • Serve-se morna, ou mesmo fria.
Palavras-chave Atum, delicias do mar, quiche

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