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Banana assada com canela

Banana assada com canela

acompanhamento

A Banana assada com canela é ideal para quem quer emagrecer, sendo uma alternativa saudável para substituir outros lanches no meio da tarde ou até mesmo ao pequeno almoço.

Preparação 5 min
Cozedura 15 min
Total 20 min
Porcoes 2

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de canela em pó
  • 2 bananas maduras ( prefira da Madeira)
  • 1 colher (sopa) de açúcar.

Preparação

  1. Descasque as bananas e corte-as ao meio (na direção do comprimento).
  2. Coloque-as numa forma untada com manteiga, acrescente a canela e o açúcar.
  3. Leve a forno médio, pré-aquecido a 180 °C, e deixe-as assar entre 5 e 15 minutos, até que o açúcar derreta completamente.