Salada de Abacate com Queijo Feta
Para fazer esta Salada de Abacate com Queijo Feta pode optar por utilizar os pacotes de alfaces variadas, à venda nos supermercados. Se comprar no mercado, escolha duas ou três alfaces diferentes. O abacate é muito benéfico para a saúde pois ajudam a hidratar a pele e os cabelos e a melhorar a circulação sanguínea, por conter gorduras saudáveis como o omega 3, que actua como antioxidante e melhora o controle do colesterol.
Ingredientes
- 2 Abacates
- 1 Embalagem média de queijo feta
- Alface variada
- Sumo de 1 limão
- Nozes (opcional)
- Sal
Instruções
- Descasque o abacate, e depois de retirar o caroço, corte o miolo em pequenos cubos e coloque numa taça de salada.
- Regue com o sumo de limão e adicione os tomates cortados ao meio, o queijo, a alface, o milho e as nozes.
- Envolva tudo e tempere com sal a gosto (ou se preferir tempere com um molho a seu gosto).