Hambúrguer de Frango

Por : | 0 Comentários | On : Maio 28, 2019 | Categoria : Rapido & facil

A Júlia de Sousa, do site Vida Activa, tem umas receitas muito boas para os mais pequenos.

Esta, de Hambúrguer de Frango, é fácil de fazer, a pequenada gosta e é saudável.

 

Ingredientes:

  • 1 cenoura
  • 1/2 cebola pequena
  • 1 dente de alho
  • salsa ou coentros a gosto
  • 1 pão integral pequeno
  • 250g de frango picado
  • 1 ovo

Pique a cebola, o alho, a cenoura e a salsa ou coentros, no robô de cozinha. Junte o pão e volte a triturar. Adicione a carne e o ovo e envolva mais um pouco.

Retire o preparado do robô e forme pequenos hambùrgueres.

Leve ao forno, pré-aquecido a 200ºC, durante cerca de 25 a 30 minutos.

Sirva acompanhado de legumes verdes e cuscus ou dentro de um pãozinho de hambúrguer ou melhor ainda! sirva com arroz!

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